Trampoline: Nó Là Gì? Có Thiết Kế Thể Thao, Ngoài Trời Và Chuyên Nghiệp. Đặc điểm Của Các Mẫu Perfetto Sport Và Leko. Làm Thế Nào để Chọn Khung Và Nước Trampolines?

2024 Tác giả: Beatrice Philips | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-18 12:28

Một hoạt động tương tự như nhảy trên xe leo núi lần đầu tiên được phát hiện ở các dân tộc Eskimo. Họ đã sử dụng da hải mã thay vì vật liệu đàn hồi, được kéo căng trên phần đế. Phụ kiện thể thao hiện đại đầu tiên được tạo ra vào năm 1936 , George Nissen đã làm được. Thiết bị này bắt đầu được sử dụng để huấn luyện các diễn viên nhào lộn trong rạp xiếc. Hiện nay, trampolines được chia thành nhiều loại, và cũng có cấu trúc cải tiến hơn.

Nó là gì?

Tấm bạt lò xo là một loại dụng cụ thể thao. Chúng cũng được coi là một thiết bị nhảy, trông giống như một tấm lưới với độ bền đặc biệt, được kéo căng trên một khung kim loại sử dụng cao su và lò xo kim loại. Khi tạo ra khoảng không quảng cáo này, người ta thường sử dụng vật liệu, được đặc trưng bởi tính đàn hồi - nó được tạo ra bởi các lò xo nằm trong suốt lưới.

Tấm bạt lò xo đã được tìm thấy ứng dụng của nó trong các hoạt động vui chơi, giải trí, thư giãn tích cực, đào tạo các pha nhào lộn cho vận động viên trượt tuyết, trượt tuyết, vận động viên thể dục, nghệ sĩ xiếc.

Nét đặc trưng

Tấm bạt lò xo có các thành phần sau:

• khung;
• chân;
• lò xo;
• bạt nhảy.

Khung là cơ sở của một phụ kiện thể thao, bao gồm các đường ống và được đặc trưng bởi một hình dạng nhất định . Nó có thể có các đường kính khác nhau, phổ biến nhất là 100 và 102 cm. Khung được làm bằng kim loại, carbon và trong một số trường hợp là nhựa. Các đường ống có thể có đường kính từ 42 đến 48 mm. Thường thì các ống khung được hàn lại với nhau, nhưng có những mẫu có lắp sẵn các kết nối bằng bu lông để thuận tiện cho việc đóng gói hàng hóa. Bề mặt khung được phủ một lớp polyme bảo vệ.

Chân là giá đỡ cho khung . Hình dạng của chúng tương tự như chữ W, đó là lý do tại sao dụng cụ thể thao này được đặc trưng bởi độ cứng, đàn hồi và ổn định tốt. Lò xo có hình dạng xoắn ốc, chúng được đặc trưng bởi sức mạnh. Các yếu tố này được sản xuất từ thép mạ kẽm. Mỗi lò xo được đặc trưng bởi khả năng chống chịu tải trọng vật lý cao, cũng như ảnh hưởng của các yếu tố môi trường bên ngoài. Kích thước của chúng phụ thuộc vào kích thước của tấm bạt lò xo và có thể từ 165 đến 215 mm. Do sự hiện diện của lò xo, một người bị đẩy khỏi bề mặt và bị bật lên.

Bệ bước nhảy là chân đế và giá đỡ bước nhảy . Thường thì vải được làm từ đó là polyester dày đặc.

Phụ kiện bạt lò xo bao gồm các loại thiết bị sau

• Mạng lưới an toàn . Chức năng của phần tử này là bảo vệ người thực hiện cú nhảy khỏi tấm bạt lò xo. Nó thường được sử dụng cho các biến thể sản phẩm thể thao. Lưới an toàn được buộc chặt dọc theo chu vi của khung.
• Bảo vệ mùa xuân . Lớp vỏ mềm này giúp bảo vệ người nhảy khỏi bị thương.
• Mái che, mái che . Thiết bị này là một yếu tố bảo vệ cho những người phượt ngoài trời khỏi ảnh hưởng của điều kiện thời tiết. Nó có thể làm tăng đáng kể tuổi thọ của tấm bạt lò xo.

• Cầu thang . Phụ kiện này là bắt buộc đối với các vết lõm và rãnh có độ an toàn đặc biệt.
• Thảm thể thao . Chúng được thiết kế để bảo vệ người nhảy khỏi bị thương. Việc mở các thiết bị này được thực hiện dọc theo chu vi.
• Chiếu cách âm . Giúp giảm tiếng ồn khi sử dụng bạt lò xo.

Khi mua một tấm bạt lò xo, cùng với các thiết bị thể thao chính, các thành phần sau được đính kèm:

• một máy nén liên tục cung cấp không khí cho tấm bạt lò xo, duy trì chức năng của nó;
• Bộ dụng cụ sửa chữa là bộ dụng cụ được sử dụng để sửa chữa một phụ kiện trong trường hợp bị thủng (bộ dụng cụ này thường bao gồm keo và vật liệu);
• túi bọc, cần thiết để lưu trữ và mang theo sản phẩm;
• chốt gắn tấm bạt lò xo;
• chốt giữ máy nén với nhau.

Lợi và hại

Thông thường, tập luyện trên tấm bạt lò xo trong các hoạt động thể thao, ví dụ như thể dục dụng cụ, nhào lộn, lặn, trượt tuyết. Ngoài việc sử dụng trong thể thao, thiết bị này cũng được sử dụng trong lĩnh vực gia dụng. Gần đây, các bài tập như vậy đã trở nên phổ biến trong quá trình thể dục.

Tấm bạt lò xo là một loại mô phỏng độc đáo, bởi vì tập luyện trên tấm bạt lò xo, bạn có thể giữ được vóc dáng. Ngoài ra, phụ kiện thể thao này rất hữu ích cho hoạt động của tim, nó có thể có những tác dụng sau:

• tăng cường các mạch máu;
• bình thường hóa hoạt động hô hấp và tạo máu;

• đào tạo bộ máy tiền đình, sự phát triển của sự phối hợp;
• củng cố và phát triển hệ thống cơ bắp;
• tăng sức bền;
• cải thiện trạng thái tâm lý;
• đốt cháy calo.

Những người thường xuyên tập luyện trên tấm bạt lò xo là minh chứng cho việc tăng cường sức mạnh của cơ lưng, chân, mông, cơ bụng và đốt cháy các nếp gấp mỡ. Để có thể cảm nhận được hiệu quả của việc tập luyện trên tấm bạt lò xo, bài học này phải dài ít nhất ba mươi phút. Một kết quả tốt có thể được nhìn thấy nếu bạn kết hợp nhảy tấm bạt lò xo với chế độ dinh dưỡng hợp lý và rèn luyện sức bền.

Nếu bạn tập trên tấm bạt lò xo, thì việc bật nhảy sẽ có tác dụng tích cực đến toàn bộ cơ thể. Trong quá trình tập luyện, lưu thông máu được cải thiện, chức năng đường ruột được kích thích, cơ thể trở nên đàn hồi hơn. Hiệu quả của việc tập luyện với tấm bạt lò xo cũng được quan sát thấy trong trường hợp mắc các bệnh về chân, ví dụ như bàn chân bẹt hoặc lệch trọng tâm. Theo các chuyên gia, nếu muốn hết say sóng thì nên thực hiện động tác nhảy dù.

Hiệu quả của việc nhảy lên phụ kiện thể thao này được quan sát thấy trong việc giảm cân . Bài tập này giúp tăng cường hoạt động của nhóm cơ chính, do đó, giảm cân chất lượng cao, cũng như loại bỏ cellulite và hình thành một thân hình thể thao đẹp.

Chống chỉ định dùng xáo tam phân là những người bị cao huyết áp, viêm tắc tĩnh mạch, đau thắt ngực, đái tháo đường, nhịp tim nhanh, hen suyễn. Phụ nữ mang thai không nên nhảy phụ kiện thể thao này. Các lớp trong những tình trạng này của cơ thể chỉ có thể được thực hiện sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải theo dõi các chỉ số sức khỏe, mạch và áp lực của chính bạn. Nếu tải vừa phải và chính xác, thì việc nhảy sẽ không gây hại.

Họ là ai?

Nhờ vào sự phát triển của tiến bộ, ngày nay có thể tìm thấy một số lượng lớn các giống hoa tam thất được bày bán trên thị trường. Chúng được chia thành các lựa chọn về nước và đất. Các loại đất nền có dạng như một tấm bạt căng, được gắn bằng lò xo vào khung kim loại. Chúng cũng được xếp vào một số lượng lớn các giống.

Các mô hình phổ biến là:

• thể dục thẩm mỹ;
• có tay cầm;
• được xây dựng trong;
• Quảng cáo;

• Lâu đài trong không khí;
• mùa xuân;
• gấp nếp;
• mùa đông;

• nhào lộn;
• có mái che;
• với hình khối;
• với những quả bóng.

Thể thao chuyên nghiệp

Các phụ kiện chuyên nghiệp cho môn thể thao nhảy cầu được đặc trưng bởi cấu trúc đặc biệt, cũng như bề mặt được kéo căng với độ cứng đặc biệt. Đó là lý do tại sao các sản phẩm này cung cấp sức mạnh và độ cao nhảy. Chúng có dạng lưới có độ bền cao, được kéo căng bởi các lò xo làm bằng cao su hoặc kim loại trên khung.

Đặc thù:

• sự hiện diện của thép mạ kẽm trong khung và lò xo;
• độ đàn hồi của lưới đạt được bằng dây có đường kính năm milimét.

Để đảm bảo an toàn cho các lớp học, không gian gần phụ kiện chuyên nghiệp được trang bị hố an toàn làm bằng cao su xốp. Các thủ thuật và bài tập nhào lộn thường được thực hiện trên các vận động viên điền kinh thể thao. Họ đã tìm thấy ứng dụng của họ trong lĩnh vực chuyên nghiệp, và ngay cả tại Thế vận hội Olympic.

Trampolines loại này được sử dụng để trang bị cho các trung tâm của bạt lò xo . Không chỉ người lớn mà cả trẻ em cũng có thể sử dụng chúng với các lớp học có sự giám sát của giảng viên.

đường phố

Tấm bạt lò xo ngoài trời được sử dụng để tiêu khiển và tập luyện tại nhà và nơi không khí trong lành. Thường chúng được đặt trong sân, trong nước, cũng như trong công viên hoặc khu vực bãi biển. Chúng được phân biệt với một phụ kiện có đặc tính chuyên nghiệp bằng cách sử dụng vật liệu chống ăn mòn, cũng như lưới có độ bền cao, ngăn ngừa ngã từ tấm bạt lò xo.

Xe đạp leo núi ngoài trời có bề mặt nhảy nhỏ hơn và độ nổi ít nên không được sử dụng để tập luyện thể thao. Các giống của loại phụ kiện này bao gồm các loại xích lô nhỏ, chúng có đường kính nhỏ - lên đến 1, 1 mét và chiều cao lên đến 0,2 mét. Nhảy cao không được thực hiện trên các thiết bị như vậy.

Xe trượt tuyết ngoài trời được sử dụng để nhảy ngoài trời . Nhờ họ, bạn không chỉ có thể đào tạo, mà còn có được niềm vui. Loại phụ kiện thể thao này có thể có nhiều hình dạng và kích cỡ khác nhau. Cả một nhóm người và một người đều có thể nhảy lên đó.

Trampolines thể dục

Tấm bạt lò xo tập thể dục chỉ dành cho mục đích sử dụng trong nhà. Với sự trợ giúp của nó, bạn có thể rèn luyện cơ bắp của các nhóm khác nhau. Tập thể dục trên tấm bạt lò xo giúp giảm căng thẳng cho đầu gối và khớp. Người mua thích loại phụ kiện thể thao này vì nó không gây khó khăn khi sử dụng và không tốn nhiều diện tích để bố trí trong phòng.

Bơm hơi

Tấm bạt lò xo bơm hơi được sử dụng như một điểm thu hút trẻ em. Nó trông giống như một thiết bị có nhiều chức năng, được đặc trưng bởi độ sáng và màu sắc. Nhìn bề ngoài, những sản phẩm đó tương tự như một vở kịch, cầu trượt hoặc nhân vật yêu thích.

Có những loại trampolines bơm hơi:

• mini;
• đường phố;
• tự chế;
• lớn;
• với một đường trượt hoặc hồ bơi bổ sung.

Xe lam bơm hơi được đặt trên đường phố, quảng trường, trong công viên, sân vườn công cộng, trong các dịp lễ tết, công viên nước. Một nhóm trẻ em có thể vui chơi trên loại bạt lò xo này, vì việc sản xuất các sản phẩm này được thực hiện từ vật liệu PVC có độ bền cao.

Để giữ cho tấm bạt lò xo có hình dạng như vậy, cần phải sử dụng máy nén cung cấp khí thổi liên tục. Phụ kiện này dành cho trẻ em từ 2 đến 12 tuổi, trong khi nhảy thấp được thực hiện trên nó, và nó cũng được trang bị thêm lớp bảo vệ dưới dạng lưới.

Thủy sinh nghiệp dư

Sản phẩm bơm hơi này được trình bày dưới dạng một quả bóng bay, có một tấm bạt được thiết kế đặc biệt để nhảy. Phụ kiện này có chứa các ống bơm hơi. Mục đích chính của loại bạt lò xo này là giải trí. Nó đã được tìm thấy ứng dụng của nó cả trong môi trường nước và trên cạn.

Được xây dựng trong

Tấm bạt lò xo tích hợp là một bản tương tự hoàn toàn của phiên bản thông thường. Điểm khác biệt của nó so với những loại trước là việc lắp đặt phụ kiện này không được thực hiện trên mặt đất. Tấm bạt lò xo làm sẵn phải được chôn xuống đất, không nhô lên khỏi mặt đất. Ưu điểm chính của một phụ kiện như vậy là vị trí thẩm mỹ của nó, vì sẽ không có cấu trúc cồng kềnh trên lãnh thổ. Nó có thể được lắp đặt ở các khu vực gần nhà, trong nước.

Tấm bạt lò xo lắp sẵn được coi là khá an toàn, vì nó không cần phải được bảo đảm, điều này không phải lúc nào cũng được thực hiện một cách hiệu quả. Rơi từ một tấm bạt lò xo như vậy hóa ra ít chấn thương hơn so với một tấm bạt lò xo thông thường, có chiều cao một mét.

Trampolines kiểu này sẽ là một giải pháp rẻ tiền có thể trở thành trò tiêu khiển năng động không chỉ cho trẻ em mà cả người lớn.

Đánh giá các mô hình tốt nhất

Trampolines là thiết bị thể thao độc đáo được sử dụng để thực hiện các bước nhảy và lộn nhào. Trên thị trường thể thao không chỉ có nhiều chủng loại, mẫu mã phụ kiện này mà còn có cả hãng sản xuất. Các bài đánh giá chỉ ra rằng các thương hiệu sau đã chứng tỏ bản thân tốt nhất:

• Perfetto Sport . Công ty này sản xuất các sản phẩm chất lượng cao được tạo ra từ các vật liệu bền. Các vận động viên trampolines mang lại những bước nhảy cao nhờ số lượng lớn các lò xo được bao phủ bởi lớp vỏ bảo vệ.
• Leko . Trampolines của nhà sản xuất này có sẵn để sử dụng cả ngoài trời và trong nhà. Có những lựa chọn về phụ kiện thể thao cho trẻ em mà người lớn cũng có thể sử dụng nếu họ muốn. Leko trampolines được trình bày rất đa dạng, sản phẩm được bày bán với nhiều đường kính khác nhau.

• Happy hop bán nhiều loại đồ phượt dành cho thể thao và trò tiêu khiển năng động cho người lớn và trẻ em. Công ty cung cấp các mô hình bơm hơi ban đầu dành cho trẻ em sẽ giúp bạn sắp xếp một kỳ nghỉ thực sự ở nhà.
• Torneo trình bày một loạt các trampolines cho các mục đích khác nhau. Các đánh giá của khách hàng là minh chứng cho các mẫu phụ kiện tuyệt vời dành cho thể dục và thể dục nhịp điệu. Trampolines sản xuất này giúp tăng cường cơ bắp ở chân, mông.
• Tấm bạt lò xo tập thể dục cung cấp lựa chọn tuyệt vời các phụ kiện thể thao với giá cả phải chăng. Tất cả các thành viên trong gia đình đều có thể sử dụng trampolines. Các sản phẩm được đặc trưng bởi độ tin cậy, được đảm bảo bởi cấu trúc chắc chắn, khung chắc chắn và lớp phủ polyme.

Một nghiên cứu về các đánh giá của khách hàng, những người thích lối sống lành mạnh và năng động cho thấy rằng các dòng xe trampolines từ ELC, Berg, Swollen, Springfree, Triumph Nord, Moove & Fun, Sport Elit, Bestway và Optifit 10ft đã hoạt động tốt.

Các tính năng của sự lựa chọn

Khi mua một tấm bạt lò xo, bạn không chỉ nên ưu tiên một sản phẩm hấp dẫn mà còn phải ưu tiên một sản phẩm chất lượng cao, vì sự an toàn của người sẽ sử dụng nó phụ thuộc vào chỉ số này. Để chọn tùy chọn lý tưởng, bạn cần quyết định hình dạng của phụ kiện, nó có thể là hình tròn hoặc hình chữ nhật. Một mô hình tròn nên được coi là an toàn hơn. Nhưng đối với các bước nhảy cơ động, xe trượt tuyết hình chữ nhật là phù hợp, mặc dù chúng có thể gây chấn thương.

Chỉ số chính của một cấu trúc đáng tin cậy là độ bền của khung của nó . Lựa chọn mạnh nhất là vật liệu được gọi là thép mạ kẽm. Khi lựa chọn sản phẩm, bạn không nên bỏ qua chất lượng của dây đai nhảy. Nó phải được đặc trưng bởi độ bền, không thể kéo dài, có đường cắt chính xác và đường khâu tốt của từng nút ở nơi tấm vải được gắn vào.

Sản phẩm sẽ có tuổi thọ cao và đảm bảo an toàn trong những lần nhảy với cường độ cao nếu được trang bị lò xo làm bằng vật liệu chất lượng với độ dài phù hợp. Nên ưu tiên những mẫu được trang bị một tấm thảm rộng và dày, vì chúng sẽ an toàn nhất. Chiều rộng của tấm chiếu phải đủ lớn để che lò xo và khung.

Sự hiện diện của một mạng lưới an toàn ngăn ngừa rơi ra khỏi tấm bạt lò xo . Các yếu tố này phải mạnh mẽ và ổn định. Các yếu tố quan trọng và cần thiết trong đồ phượt là vỏ bảo vệ và túi đựng, những thành phần này sẽ đảm bảo cho phụ kiện thể thao sử dụng lâu dài.

Khi mua đồ phượt, bạn nhất định phải kiểm tra xem có giấy chứng nhận chất lượng và giấy đảm bảo hay không.

Điều khoản sử dụng

Để việc sử dụng bạt lò xo không mang lại những giây phút khó chịu, cần nhớ một số quy tắc lắp đặt, sử dụng và bảo quản chúng.

Để mở một phụ kiện bơm hơi, nó phải được bơm hơi bằng cách sử dụng máy thổi khí đi kèm với bộ phụ kiện . Để duy trì áp suất không đổi bên trong tấm bạt lò xo, máy nén phải chạy liên tục. Sử dụng chốt, sản phẩm bơm hơi phải được gắn vào mặt đất để tránh bị gió thổi bay.

Để việc thu thập tấm bạt lò xo bơm hơi được chính xác, ban đầu cần ngắt kết nối máy thổi khí khỏi mạng điện. Sau đó, mỗi ống tay áo được tách ra, phụ kiện được cuộn lại chặt chẽ và đóng gói trong một túi đựng.

Một tấm bạt lò xo dạng khung được lắp đặt theo các quy tắc sau:

1. lãnh thổ cho vị trí tương lai của tấm bạt lò xo được xác định - đối với sự ổn định của sản phẩm, nên ưu tiên cho bề mặt phẳng và cứng;
2. cây cối và các tòa nhà không được ở gần các phụ kiện thể thao;
3. lắp ráp và lắp đặt sản phẩm phải được thực hiện theo các hướng dẫn kèm theo sản phẩm;
4. sau khi phụ kiện được lắp đặt, bạn sẽ cần phải kiểm tra độ tin cậy của các chốt;
5. sau khi một người vào tấm bạt lò xo khung, cần phải đóng lưới một cách an toàn.

Để tăng tuổi thọ sử dụng của khung bạt lò xo, không vi phạm các quy tắc thu thập sản phẩm được chỉ định trong hướng dẫn. Nghiêm cấm việc lắp tấm bạt lò xo trên đường nhựa, bê tông.

Để sử dụng an toàn một phụ kiện thể thao, cần phải kiểm tra:

• sự hiện diện của các vết tách, vết nứt trên các phần tử kết nối;
• độ căng chính xác của tấm bạt đối với các bước nhảy và thiệt hại trên nó;
• không có biến dạng của lò xo;
• gắn đúng mép bảo vệ;
• sự hiện diện của sự xuống cấp, hư hỏng, khâu không đúng của đai nhảy.

Không có gì khó khăn trong việc chăm sóc tấm bạt lò xo loại có khung; nó bao gồm việc làm sạch tấm bạt bằng một miếng vải mềm ẩm. Không sử dụng nước nóng hoặc hóa chất. Để tránh lá và mảnh vỡ dính vào phụ kiện thể thao, nó phải được che phủ.

Các quy tắc chăm sóc phụ kiện bơm hơi hơi khác so với những quy tắc trước đó . Trước khi gấp sản phẩm, hãy giặt kỹ bằng vải mềm. Khi vệ sinh xong, tấm bạt lò xo phải khô ráo. Bước tiếp theo là làm xẹp phụ kiện, gấp lại chính xác và đóng gói trong hộp đựng được thiết kế đặc biệt. Sản phẩm bơm hơi không được bảo quản bơm hơi, nó cũng cần được bảo vệ khỏi nhiệt độ khắc nghiệt và ánh nắng trực tiếp.

Nhảy dây leo núi vào mùa đông rất nguy hiểm, vì vậy bạn nên chuẩn bị đầy đủ phụ kiện cho giai đoạn này. Để tránh liên tục làm sạch bệ nhảy khỏi tuyết rơi và đóng băng, nó nên được che bằng mái hiên hoặc lớp phủ đặc biệt, phải được cố định tốt. Tuy nhiên, các sản phẩm bơm hơi tốt nhất nên cất vào mùa đông và cất trong túi đựng.