Làm Thế Nào để Chọn Một Tấm Nệm Chỉnh Hình? 46 ảnh Các Mẫu Giường đôi Tốt Hơn Cho Bệnh Thoái Hóa Xương Và Thoát Vị Cột Sống, Chuyên Gia đánh Giá

2024 Tác giả: Beatrice Philips | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-18 12:28

Một người dành khoảng thứ ba của cuộc đời mình trong một giấc mơ. Giấc ngủ ngon và chất lượng phụ thuộc vào nhiều yếu tố và trước hết là loại nệm. Chỉ một tấm nệm chỉnh hình mới có thể đảm bảo sức khỏe tuyệt vời và tâm trạng tốt cho cả ngày.

Cái nào tốt hơn: có lò xo hay không có lò xo?

Tất cả các loại đệm hiện đại có tác dụng chỉnh hình có thể được phân thành hai loại - có lò xo và không có lò xo. Mỗi loại đều có những đặc điểm và ưu điểm riêng nên không thể bàn cãi được loại nào trong hai loại này tốt hơn. Hầu hết mọi người đều có xu hướng tin rằng một tấm nệm chỉnh hình phải chắc chắn, nhưng thực tế không phải như vậy.

Việc lựa chọn mô hình phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả sở thích cá nhân.

Nệm lò xo

Nệm dựa trên một khối lò xo được chia thành hai nhóm.

Với một khối lò xo phụ thuộc

Loại đầu tiên bao gồm các mô hình có một khối lò xo phụ thuộc, được phân biệt bởi giá thấp của chúng. Ở đây các lò xo được nối với nhau bằng một sợi dây kim loại và gắn vào khung. Một khối như vậy còn được gọi là Bonnel.

Thiết kế của các mô hình như vậy được thiết kế theo cách mà khi một lò xo bị lệch, các lò xo bên cạnh cũng uốn cong, tạo ra hiệu ứng của một chiếc võng.

Thật không may, đây không phải là nhược điểm duy nhất của họ. Theo thời gian, lò xo bắt đầu kêu cót két và nhanh chóng bị hư hỏng. Ngoài ra, các mô hình như vậy không có bất kỳ đặc tính chỉnh hình nào, vì vậy tốt hơn là không sử dụng chúng cho những người bị bệnh cột sống.

Với khối lò xo độc lập

Các khối lò xo độc lập trong nệm thuộc nhóm thứ hai được bố trí hơi khác. Mỗi lò xo trong những tấm nệm như vậy được đóng gói trong một lớp vỏ riêng biệt và khi tác dụng vào một khu vực nhất định, nó sẽ bị nén lại bất kể yếu tố lân cận.

Loại nệm này không chỉ được phân biệt bởi độ tin cậy và độ bền mà còn đảm bảo vị trí chính xác của cơ thể, chỉ uốn cong ở những nơi thực sự cần thiết. Khi chọn nệm với một khối lò xo, tốt hơn nên ưu tiên những mẫu có một khối lò xo độc lập.

Nệm không lò xo

Nệm không lò xo khác với các mẫu trước đó ở thiết kế, không có các yếu tố kim loại, cụ thể là lò xo. Có các mô hình nhiều lớp và một lớp với các mức độ cứng khác nhau.

Trong các mô hình một lớp, một vật liệu được sử dụng, phổ biến nhất là bọt polyurethane. Trong các mô hình nhiều lớp, các vật liệu khác nhau được sử dụng, đặt theo một trình tự nhất định.

Do sự hiện diện của các chất trám khác nhau trong đệm, các sản phẩm được tạo ra không chỉ với các mức độ cứng khác nhau, mà còn có các đặc tính bổ sung khác nhau.

Các mô hình có chứa vật liệu như struttofiber có các thuộc tính bổ sung … Tùy thuộc vào các sợi dệt thành vật liệu này, người ta sẽ phân biệt được nệm ấm và nệm lạnh. Những sợi lông dê giữ nhiệt tốt được dệt thành sợi dệt tạo nên hiệu ứng của một chiếc nệm ấm áp. Và sợi lanh khi được thêm vào cùng một chất liệu sẽ tạo ra tác dụng ngược lại, cụ thể là không cho nệm nóng lên.

Ngoài ra, một số loại đệm không lò xo, do được bổ sung một chất liệu như Memory Foam, có cấu trúc bọt, vào các lớp của chúng, có đặc tính thích ứng với cơ thể con người . Hình dạng của nệm tương ứng với đường nét của người trên đó. Sau khi đứng dậy khỏi nệm, chất độn có thể khôi phục lại hình dạng ban đầu trong vòng vài phút. Thật không may, không phải ai cũng thích điều kiện ngủ thoải mái được tạo ra bởi các sản phẩm có đặc tính bổ sung như hiệu ứng trí nhớ. Có những lý do cho điều này. Giảm nhiệt độ phòng làm cho nó rất khắc nghiệt.

Nệm không lò xo có rất nhiều ưu điểm. Điều quan trọng nhất và chắc chắn là quan trọng là các đặc tính chỉnh hình tuyệt vời, thể hiện ở việc hỗ trợ tốt cho cột sống . Nhiều mức độ cứng nhắc khác nhau - đây là cơ hội để mỗi người lựa chọn phương án phù hợp với mình. Và tất nhiên, tuổi thọ lâu dài của sản phẩm không có lò xo chặn là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn.

Nhược điểm của nệm không lò xo bao gồm giá thành cao và không đủ độ mềm.

Biết về tất cả những ưu và nhược điểm của các lựa chọn có lò xo và không có lò xo, bạn cũng phải tập trung vào cảm xúc cá nhân … Để làm được điều này, bạn chỉ cần thử những món đồ mình thích trong cửa hàng, cụ thể là nằm xuống và chọn món đồ sẽ thoải mái hơn cho mình.

Chọn chất làm đầy

Để việc lựa chọn nệm không phải ngẫu hứng mà mang tính chu đáo, bạn cần tìm hiểu để hiểu rõ về các loại đệm phổ biến nhất.

Bọt polyurethane

Bọt polyurethane là một loại cao su bọt với các đặc tính được cải thiện. Nó không chỉ được bao gồm trong các tùy chọn không có lò xo, mà còn là một lớp bổ sung trong các sản phẩm có khối lò xo. PPU có thể chịu được tải trọng đáng kể cho tuổi thọ khá dài.

Mức độ cứng của chất độn tăng lên cho phép các nhà sản xuất sản xuất nệm có đặc tính chỉnh hình tốt với giá cả phải chăng.

Nhưng cũng có những nhược điểm nhỏ đối với chất liệu này. PUF có cấu trúc khá xốp, do đó nó hút ẩm tốt, đồng thời rất khó bay hơi. Ngoài ra, rất khó để làm sạch.

Mủ cao su

Cao su rất thường được sử dụng làm chất độn. Cấu trúc xốp của chất độn này có được bằng cách tạo bọt và xử lý nhựa cây của cây Hevea. Các sản phẩm có chứa latex được phân biệt bằng khả năng chống mài mòn và khả năng chịu tải trọng đáng kể.

Nệm chỉnh hình cao su có thể theo đường nét của cơ thể, do đó, hỗ trợ cột sống ở đúng vị trí . Latex dùng để chỉ vật liệu không gây phản ứng dị ứng và có khả năng loại bỏ độ ẩm nhanh chóng.

Cao su nhân tạo có phần khác biệt về đặc tính so với mủ tự nhiên . Theo thời gian, nó khô đi và trở nên giòn. Mủ tự nhiên chỉ có một nhược điểm, đó là giá thành cao.

Structofiber

Structofiber được làm từ sợi tổng hợp và có rất nhiều ưu điểm. Chất liệu khá đàn hồi này không cháy và không gây phản ứng dị ứng. Ngoài ra, do cấu trúc của nó, nó loại bỏ độ ẩm dư thừa một cách hoàn hảo. Một số loại đệm, bao gồm chất độn này, có đặc tính chỉnh hình rõ rệt. Với nó, bạn có thể tạo các tùy chọn với các mức độ cứng khác nhau . Ngoài ra, các sản phẩm bao gồm struttofiber có tuổi thọ lâu dài.

Hạn chế duy nhất của loại chất làm đầy này là giá thành khá cao.

Coira

Xơ dừa hoặc xơ dừa có cấu trúc khá dai. Nó được sử dụng như một lớp bổ sung trong hầu hết các loại nệm. Vật liệu tự nhiên này không bị mục nát, vì nó có khả năng chống ẩm khá tốt. Xơ dừa là một vật liệu rất thân thiện với môi trường, vì nó không chứa chất độc hại. Bề mặt cứng của vật liệu này, cùng với các chất độn khác, được khuyến khích sử dụng trong các bệnh khác nhau về cột sống.

Nhược điểm của chất độn này bao gồm tăng tính dễ vỡ và giá thành cao của vật liệu. Nhưng nếu được chăm sóc thích hợp (xơ dừa không chịu được những cú va đập mạnh), chất độn sẽ tồn tại trong một thời gian dài.

Có những chất độn khác, nhưng tất cả chúng được sử dụng ít thường xuyên hơn trong sản xuất nệm.

Độ cứng và kích thước

Hiện nay, các nhà sản xuất nệm cung cấp nhiều lựa chọn về mẫu mã với nhiều kích thước đa dạng. Để xác định chính xác kích thước của nệm phù hợp với bạn, bạn cần thực hiện một số phép đo:

1. Bạn cần thêm 15-20 cm vào chiều cao của mình, giá trị kết quả là chiều dài tối thiểu của nệm . Chiều rộng cho phép được tính như sau: bạn cần nằm ngửa, hai tay đặt sau đầu. Khoảng cách giữa hai cùi chỏ là chiều rộng tối thiểu với biên độ nhỏ.
2. Nếu bạn cần nệm cho giường đôi, thì đối tác phải thực hiện các phép đo tương tự . Các giá trị kết quả được cộng lên và một vài cm hàng được thêm vào số lượng.

Ngoài ra, khi lựa chọn sản phẩm, bạn cần so sánh kích thước của sản phẩm với diện tích của phòng ngủ. Kích thước đĩa chuẩn sẽ giúp bạn có sự lựa chọn phù hợp.

Giá trị chiều dài và chiều rộng thu được có thể được so sánh với kích thước tiêu chuẩn do các nhà sản xuất sản xuất:

• Theo quy định, chiều rộng của các mô hình đơn là 80 và 90 cm.
• Một tấm nệm rưỡi được coi là có chiều rộng 120 cm.
• Chiều rộng của sản phẩm đôi là 140, 160, 180 và 200 cm, chiều dài nệm tiêu chuẩn có 3 phiên bản: 190, 195 và 200 cm.
• Nếu muốn, bạn luôn có thể đặt nệm với chiều dài và chiều rộng theo yêu cầu riêng, nhưng một sản phẩm như vậy sẽ có giá cao hơn một chút so với phiên bản tiêu chuẩn.

Để có một giấc ngủ thoải mái, nệm phải có độ cứng nhất định . Có nhiều loại độ cứng khác nhau. Các sản phẩm mềm nhất có độ cứng thấp, tiếp theo là các sản phẩm có độ cứng dưới trung bình. Sau đó đến mức trung bình, sau nó - trên mức trung bình và cuối cùng - độ cứng cao.

Các sản phẩm có độ cứng thấp được làm từ cao su; cao su xốp hoặc bông gòn được sử dụng như một lớp bổ sung. Độ cứng trung bình được hình thành nhờ các chất độn như bọt polyurethane, latex, struttofiber. Độ cứng cao đạt được bằng cách bổ sung các thành phần như xơ dừa, sợi thanh trùng, xen kẽ với các chất độn khác.

Để chọn nệm cho chiều cao / cân nặng cụ thể của một người, bạn có thể sử dụng bảng sau.

Nệm nào phù hợp với người khỏe mạnh?

Đối với một người khỏe mạnh, nệm được chọn dựa trên độ tuổi và trọng lượng cơ thể. Đối với những người trẻ tuổi chưa vượt qua mốc 25 tuổi, các lựa chọn có độ cứng trung bình hoặc bề mặt cứng sẽ phù hợp hơn. Khuyến cáo này không phải ngẫu nhiên mà có, vì quá trình hình thành hệ cơ xương diễn ra trước tuổi 25 và để loại trừ trường hợp cột sống bị cong, cần ngủ trên mặt phẳng cứng.

Trẻ sơ sinh dưới ba tuổi thích hợp nhất với một tấm nệm bao gồm xơ dừa . Bề mặt cứng và đồng thời phẳng sẽ có tác dụng hữu ích trong việc hình thành cột sống. Ngoài ra, chất làm đầy này được thông gió tốt. Khi đủ ba tuổi, được phép thay đệm. Sản phẩm có bề mặt cứng có thể được thay thế bằng phiên bản có độ cứng trung bình với khối lò xo độc lập.

Một chỉ số quan trọng khác được tính đến khi chọn nệm là trọng lượng cơ thể:

• Đối với những người có vóc dáng mỏng manh, sản phẩm có độ cứng thấp không xơ dừa là phù hợp.
• Đối với những người có trọng lượng vượt quá mốc 100 kg, tốt hơn là nên ngủ trên nệm cứng không có lò xo.
• Sản phẩm có lò xo gia cố phù hợp với người có trọng lượng từ 80 đến 100 kg.
• Những người có trọng lượng có điểm trung bình (không quá 80 kg) có thể chọn phương án có khối lò xo độc lập, được ghép với mủ cao su.

Làm thế nào để phù hợp với một người lớn tuổi?

Đối với người cao tuổi, những người mắc các bệnh về cơ xương khớp, các bề mặt cứng quá mức có thể gây mất ngủ. Lựa chọn được chấp nhận nhất đối với họ sẽ là nệm có một khối lò xo độc lập có độ cứng trung bình.

Nếu bạn phát hiện có bất kỳ bệnh lý nào về hệ cơ xương khớp thì nên chọn nệm hai mặt sẽ tốt hơn.

Lựa chọn đúng đắn cho bệnh hoại tử xương và thoát vị cột sống

Trong trường hợp bị bệnh như hoại tử xương, bạn nên chọn nệm có độ cứng khác nhau ở mỗi bên. Trong giai đoạn đợt cấp, kèm theo cơn đau dữ dội, tốt hơn là nên sử dụng bên có bề mặt mềm. Trong trường hợp không bị đau, nệm được lật sang mặt khác, bề mặt có độ cứng trung bình.

Một giải pháp thay thế cho phiên bản hai mặt là một tấm nệm mềm, có thể được sử dụng để điều trị thoái hóa xương vùng thị lực.

Khi có một căn bệnh như thoát vị đĩa đệm, lựa chọn tốt nhất là sử dụng một tấm nệm không đối xứng . Đối với những người bị hoại tử xương lồng ngực, sản phẩm có bề mặt có độ cứng trung bình là phù hợp, và trong một số trường hợp, bề mặt cứng sẽ là lựa chọn tốt nhất.

Nệm có chứa chất độn Memory Foam, có khả năng ghi nhớ hình dạng, sẽ giúp giảm căng cơ ở bất kỳ loại hoại tử xương nào, kèm theo cơn đau cấp tính.

Những gì nên được nệm topper?

Không thể tưởng tượng được bất kỳ tấm nệm nào có đặc tính chỉnh hình nếu không có vỏ bọc hoặc tấm lót nệm. Một tấm bìa chất lượng tốt có các phẩm chất như độ bền, sức mạnh, độ đàn hồi và khả năng hút ẩm.

Nệm topper có những đặc tính như vậy là nhờ vào chất liệu jacquard. Sẽ tốt hơn nếu các sợi của vải là tự nhiên hoặc pha trộn.

Việc cố định tấm lót nệm phải chắc chắn, đường nét rõ ràng. Sẽ tốt hơn nếu nắp có khóa kéo, nhờ đó nó có thể được tháo ra và giặt nếu cần thiết. Nếu vải jacquard mà tấm lót nệm được may được ngâm tẩm, thì khả năng bảo vệ khỏi độ ẩm và bụi bẩn sẽ được cung cấp cho tất cả các lớp của nệm và nó không phải giặt thường xuyên.

Các công ty tốt nhất hàng đầu

Khoảng 40 nhà sản xuất đang tham gia sản xuất nệm có đặc tính chỉnh hình. Xếp hạng của các công ty lớn nhất có thể được phân bổ như sau:

Ở vị trí đầu tiên là nhà sản xuất nổi tiếng Ascona (Vùng Vladimir), nơi sản xuất hơn 150 loại nệm với nhiều mức giá khác nhau. Không phải tất cả các mẫu của hãng này đều có vỏ nệm có thể tháo rời. Có cả đánh giá tích cực và tiêu cực về chất lượng của nệm. Công ty này khác biệt với các nhà sản xuất khác bởi chế độ bảo hành dài hạn, từ 10 đến 30 năm cho một số dòng máy.

Công ty lãnh sự (Moscow) đã chiếm lĩnh thị trường ngách này trong một thời gian dài, do đó nó quen thuộc với nhiều người mua. Các sản phẩm được sản xuất dưới thương hiệu này được quảng cáo tốt và khá đắt hàng. Nó nổi bật trong số những phần còn lại về việc sản xuất các mô hình với 320 lò xo trên một mét vuông.

Vị trí thứ ba danh dự thuộc về công ty Toris (Vùng Vladimir). Nhà sản xuất này tập trung hơn vào việc sản xuất các sản phẩm cao su. Các sản phẩm của công ty này có kích thước đa dạng và giá cả phải chăng.

Công ty ormatek (Vùng Ivanovo) đã sản xuất nệm cách đây không lâu. Tất cả các loại nệm của công ty này đều có vỏ có thể tháo rời và đóng gói kép. Các sản phẩm đa dạng về giá cả và nội dung cung cấp cho hầu hết các phân khúc dân cư.

Nhận xét

Nệm chỉnh hình rất được khách hàng ưa chuộng. Hầu hết mọi người đã mua những tấm nệm này theo lời khuyên của các chuyên gia đã được quan sát. Nệm đã nhận được đánh giá tốt từ nhiều người mua, nhờ vào hiệu quả tích cực của việc sử dụng.

Việc bình thường hóa giấc ngủ, giảm đau cột sống được hầu hết người mua lưu ý. Trong số những mặt hạn chế nhỏ, theo ý kiến của nhiều người, có thể ghi nhận sự nghiện lâu dài của bề mặt đặc biệt của nệm và giá thành cao của nó.