Ghế Chỉnh Hình (64 ảnh): Yên Xe Thiết Kế Công Thái Học Cho Tư Thế đúng Với Ghế Ngồi, Các Tùy Chọn Công Thái Học Khác

2024 Tác giả: Beatrice Philips | [email protected]. Sửa đổi lần cuối: 2024-01-18 12:28

Nó không phải là phong tục để tiết kiệm sức khoẻ, và đặc biệt là sức khoẻ của con cái của mình. Thống kê cho thấy khoảng mười phần trăm sinh viên sau khi tốt nghiệp có vấn đề về cột sống. Nhưng nếu không thể theo dõi con bạn ở trường, thì từ lâu đã phát minh ra một trợ lý cho ngôi nhà - một chiếc ghế chỉnh hình.

Công thái học là gì?

Tính công thái học của nơi làm việc được coi là khả năng thích ứng của một người và các đối tượng xung quanh anh ta với một trò tiêu khiển an toàn. Vật dụng nên trong tầm tay, không có việc gì nên làm phân tán công việc, học tập.

Khoa học trẻ này dựa trên các ngành cơ bản như tâm lý học, y học và sinh lý học. Nhờ đó, việc phòng chống các bệnh về hệ cơ xương khớp diễn ra, chất lượng công việc tăng lên.

Trong những năm gần đây, cấp cao nhất đã trở nên quan tâm đến công thái học. Ở các cấp tiểu học của các trường thành phố, bàn ghế cũ dần được thay thế bằng những phương án chỉnh hình. Và điều này không có gì đáng ngạc nhiên, bởi vì chính trước khi trưởng thành, quá trình hình thành cột sống cuối cùng của trẻ mới diễn ra. Nếu đến khi ra trường mà cột sống đã bị cong thì theo năm tháng nó sẽ tự sờn. Cong vẹo cột sống không chỉ là thời gian nghỉ ngơi trong quân ngũ mà còn là một căn bệnh hiểm nghèo. Trong nhiều năm, điều này có thể dẫn đến các biến chứng khác - suy tim, đau thần kinh tọa, hoại tử xương.

Cha mẹ của các bé gái nên đặc biệt lưu ý đến vấn đề này.

Rốt cuộc, họ vẫn phải sinh con. Trong quá trình sinh nở, cột sống phải chịu áp lực rất lớn, không nên để dây thần kinh bị chèn ép.

Lượt xem

Ghế chỉnh hình được chia thành nhiều loại. Mỗi người trong số họ được thiết kế cho các mục đích và nhiệm vụ cụ thể:

• Có yên xe (hay còn gọi là ghế yên ngựa) . Một người ngồi trên đó giống như trên một con ngựa và cột sống "nghĩ rằng" người ngồi đang đứng, vì vậy lưng sẽ thẳng đứng. Cột sống ở tư thế này không cản trở lưu thông máu, điều đặc biệt quan trọng là thở đúng và không thõng vai.
• Có hỗ trợ đầu gối . Người nghiêng về phía sau (do góc của ghế), nhờ đó anh ta không bị chùng xuống. Tất cả tải trọng được chuyển sang chân, đầu gối tựa trên một chiếc gối đặc biệt. Toàn bộ thiết kế thích ứng với một người cụ thể, do đó nó phù hợp cho cả người lớn và trẻ em.

• Ghế trên bánh xe người biết "nhảy", hoặc ghế "khiêu vũ". Nó khác với phương án thứ nhất ở chỗ, chỗ ngồi không cố định, bộ máy tiền đình được kết nối để làm việc. Cột sống quen với việc thẳng lưng, có nghĩa là một người có thói quen giữ lưng thẳng.
• Trẻ em có lưng . Mặt sau của ghế lặp lại mô hình giải phẫu của lưng người ngồi. Tay ghế để trẻ làm quen với vị trí của đôi tay. Chiếc ghế này ngày càng "phát triển". Nó phù hợp với chiều cao và chiều cao của trẻ, và bạn có thể kiểm soát góc nghiêng. Ghế biến hình được bán với giá cao và có kích thước lớn. Nhưng tiêu tiền một lần thì có thể dùng đến hết giờ học, vì nó phổ thông.

• Máy tính công thái học . Thường được sử dụng nhiều nhất trong văn phòng và trong môi trường của người chơi máy tính.
• Năng động . Một phiên bản được thiết kế đặc biệt dành cho trẻ em hiếu động là ghế bập bênh. Không có gì bí mật khi sau một thời gian dài ngồi vào bàn, bạn nên vận động một chút và duỗi chân. Với chiếc ghế này, bạn có thể thực hiện các bài tập mà không cần rời khỏi bàn.

Vật liệu (sửa)

Thông thường, ghế chỉnh hình được làm bằng gỗ hoặc kim loại-nhựa. Theo quy định, ghế gỗ được sản xuất trong nước, vì không có vấn đề gì về nguyên liệu trên lãnh thổ Liên Xô cũ. Các công nghệ sản xuất của họ đã được nghiên cứu từ lâu.

Ghế chỉnh hình nhựa-kim loại đến với chúng tôi từ các nước Châu Âu và Bắc Mỹ. Nhựa là một vật liệu khá rẻ nên việc sản xuất hàng hoá từ nó được phổ biến rộng rãi ở các nước thuộc thế giới tư bản.

Các giống kim loại có nhiều cơ chế kiểm soát hơn các giống gỗ. Chất độn trong ghế có thể là tự nhiên hoặc nhân tạo. Thường được sử dụng nhất là vật liệu tổng hợp liên quan đến bọt polyurethane, được bọc bằng vải.

Kích thước (sửa)

Không có ý nghĩa gì đối với học sinh lớp một khi mua một chiếc ghế chỉnh hình cao. Ai đó có thể nghĩ rằng tốt hơn là nên lấy nó ngay lập tức để "tăng trưởng". Thật không may, và có lẽ may mắn thay, đây không phải là một chiếc phân, mà là một thiết bị y tế.

Đối với các bậc cha mẹ tiết kiệm, nhà sản xuất đặc biệt sản xuất một chiếc ghế có thể điều chỉnh độ cao. Nó có thể được sử dụng trong hơn một thập kỷ và không chỉ bởi trẻ em mà còn cả người lớn.

Màu sắc

Sự lựa chọn màu sắc ngày nay không chỉ lớn mà còn rất lớn. Bạn có thể chọn một chiếc ghế gỗ theo phong cách cổ điển hoặc theo phong cách tối tân. Không có gì bí mật khi trẻ em thích màu kỳ lạ. Vàng, cam, xanh lá cây nhạt - những màu bạn không thể tìm thấy trong một cửa hàng đặc sản.

Chỉ cần nhớ rằng màu sáng thường bị bẩn, và màu tối không chỉ linh hoạt mà còn dễ xử lý. Chỉ cần lau nhẹ khăn ẩm là đủ, sản phẩm sẽ lại như mới.

Các thành phần

Sẽ rất tốt nếu đế con lăn của loại ghế này bao gồm năm con lăn không trượt trên bề mặt một cách không cần thiết. Nếu không, khả năng cao là ghế sẽ mất ổn định. Nếu bạn chỉ cần một cơ sở ổn định, thì bạn nên xem xét kỹ các tùy chọn không có con lăn. Thật không may, những căn cứ cố định như vậy chỉ có thể được di chuyển bằng cách nâng. Đối với ghế chỉnh hình năng động cũng vậy.

Chân đế, được tìm thấy trên ghế có đầu gối, được làm từ vật liệu tương tự như ghế. Nó thay đổi chiều cao khi ghế chính được điều chỉnh. Điều này có nghĩa là một chiếc ghế thuộc loại xây dựng này có thể được sử dụng trong nhiều năm.

Hãy nhớ rằng đệm ngồi được bán riêng.

Nếu căn hộ đã có ghế văn phòng, thì nó có thể được trang bị lớp phủ này. Tác dụng của hoạt động của nó sẽ giống như tác dụng của một thiết bị y tế đặc biệt.

Ngoài ra, một dụng cụ chỉnh tư thế cũng được cung cấp trong cửa hàng. Đây là tấm lưới dùng để gắn vào lưng ghế văn phòng.

Nhờ cô ấy, bạn có thể:

• Tạo điều kiện thuận lợi cho công việc của cột sống.
• Bình thường hóa lưu thông máu.
• Cải thiện tình trạng chung và sức khỏe, thoát khỏi tình trạng mệt mỏi mãn tính, vì sự hỗ trợ hiện có của cột sống góp phần vào sự bình thường hóa chung của toàn bộ cơ thể.

Có những trường hợp thường xuyên khi ghế chỉnh hình hoặc ghế chỉnh hình được kê đơn vì lý do y tế.

Ghế giúp chuyển hướng tải trọng từ thắt lưng xuống hông và đầu gối, và trong một số trường hợp lên lưng trên. Việc sử dụng hàng ngày của nó kết hợp với các đơn thuốc khác giúp cải thiện tình trạng của cột sống. Độ cong của nó có thể được dừng lại.

Phong cách

Ghế chỉnh hình có thể được làm theo phong cách trẻ trung. Chúng đặc biệt phổ biến trong môi trường chơi game. Ngoài tất cả các đặc tính được mô tả trước đây, những chiếc ghế này có cảm giác vừa vặn thoải mái. Và điều này rất quan trọng đối với những người chơi máy tính, những người có thể nói rằng họ sẽ dành cả đêm sau màn hình.

Ghế kiểu trẻ em phù hợp cho phòng chơi, phòng trẻ em. Chúng có thể được lắp đặt giữa các đồ chơi như một phần bổ sung của nội thất.

Ghế chỉnh cho các không gian văn phòng nên chọn loại đa năng. Chúng phù hợp như nhau cho cả doanh nghiệp nhà nước và tư nhân.

Thiết kế nội thất

Một số công ty sản xuất gặp gỡ khách hàng của họ giữa chừng và thực hiện các đơn đặt hàng riêng lẻ trong lĩnh vực trang trí. Vải bọc trên mặt ngồi và tựa lưng có thể có hoa văn độc đáo.

Một bản in ảnh cụ thể hoặc màu công ty được sử dụng phổ biến nhất trong các không gian văn phòng. Hầu hết các công ty đều có logo, khẩu hiệu và màu sắc riêng. Màu sắc của công ty là điểm khác biệt chính, nhờ đó người tiêu dùng tìm thấy công ty mình cần trong số các đối thủ cạnh tranh.

Thiết kế

Một số thay đổi nhất định được thực hiện đối với thiết kế của ghế chỉnh hình. Vì vậy, đặc biệt, một số mẫu xe có thể được trang bị bệ tỳ tay, trong khi những mẫu xe khác thì không. Ghế của các quan chức cấp cao được trang bị gối tựa đầu theo thứ tự đặc biệt.

Nếu không thể chỉnh sửa các giải pháp làm sẵn vì chúng được sản xuất hàng loạt, thì việc thiết kế các giải pháp đó rất dễ dàng. Các đặc tính hữu ích của đồ nội thất sẽ được giữ nguyên, nhưng bề ngoài có thể bị thay đổi hoàn toàn.

Làm thế nào để lựa chọn?

Một chiếc ghế làm việc cho đúng tư thế cần được lựa chọn với sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Trong các trường hợp nâng cao, giống như bất kỳ loại thuốc nào, ghế chỉnh hình được bác sĩ kê đơn để chỉnh sửa. Nếu bạn coi thường điều này, bạn chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình.

Để phòng ngừa, bạn nên chọn một chiếc ghế để hỗ trợ lưng phù hợp theo nhu cầu của mình. Đối với học sinh, bạn có thể lựa chọn giữa ghế có yên và ghế có hỗ trợ đầu gối. Những cấu trúc như vậy không tốn nhiều diện tích và chúng luôn có thể được chuyển đến một góc trống trong những ngày lễ. Nhân tiện, một chiếc ghế có giá đỡ thường được sử dụng cho các nghệ sĩ và thợ vẽ.

Nếu bạn đang chọn một chiếc ghế chỉnh hình cho một đứa trẻ, thì bạn nên chú ý đến một chiếc ghế trẻ em có lưng, vì hầu hết các trường học đều sử dụng thiết kế tương tự. Những chiếc ghế như vậy "lớn lên" cùng với trẻ em, bạn cũng có thể mua một chiếc bàn đặc biệt cho chúng. Tốt nhất bạn nên cùng con đi mua sắm. Chính họ sẽ lựa chọn những món đồ nội thất mà họ thích theo màu sắc và kiểu dáng.

Tay vịn là một bộ phận quan trọng của ghế chỉnh hình. Trong các mô hình hiện đại, chúng có thể dễ dàng tháo ra và vặn lại. Vào thời điểm hoàn thành bài tập về nhà, nên tháo chúng ra, điều này sẽ giúp học sinh giữ thẳng lưng.

Đối với những người thích dành thời gian giải trí của mình để sử dụng máy tính xách tay hoặc chơi trò chơi điện tử, một chiếc ghế máy tính là phù hợp. Ngoài việc dễ sử dụng, nó còn giúp cột sống không bị cong. Ghế nên có độ cứng trung bình, nếu mặt ngồi và lưng cứng bắt đầu gây bất tiện. Và từ phía sau mềm mại sẽ không có cảm giác gì cả.

Nó rất quan trọng nếu sản phẩm có thể được sửa đổi theo thời gian . Ví dụ, nếu nó có các nắp có thể tháo rời. Không có gì bí mật khi trẻ nhỏ thích màu sắc tươi sáng và thanh thiếu niên thích màu sắc vừa phải. Và từ đó dẫn đến việc thay đổi màu sắc dễ dàng hơn là đi thay một chiếc ghế chỉnh hình mới. Và dựa trên các nguyên tắc của công thái học, việc sắp xếp mọi thứ thông thường là chìa khóa để sửa tư thế. Thay đổi công việc thường xuyên có tác động tiêu cực đến sinh viên.

Điều cần thiết là chỉnh hình nhi có chỗ để chân. Chân không được treo trên không. Phần lưng cong của nó nên kết thúc ở vai. Thiết kế này buộc cột sống cổ và thắt lưng phải ở đúng vị trí.

Giấy chứng nhận chất lượng phải đảm bảo an toàn môi trường của sản phẩm. Bạn không nên mua nó ở những cửa hàng nội thất đầu tiên mà bạn đi qua, tốt hơn là nên đến những cửa hàng chuyên dụng. Nhưng hầu hết mọi người đã quen với việc ngồi trên ghế văn phòng, và đối với những người như vậy, nên cân nhắc lựa chọn đệm. Họ không chỉ hiện đại hóa nơi làm việc mà còn giảm căng thẳng cho cột sống. Chúng rẻ hơn so với các thiết kế tiện dụng chính thức và số tiền tiết kiệm được có thể đủ khả năng mua thứ khác.

Ưu điểm và nhược điểm

Hầu như không thể giải thích cho trẻ tại sao cần phải ngồi đúng cách. Họ ngồi khi họ thấy phù hợp. Đồng thời, một tay đặt trên bàn, tay kia luôn ở trên không, cột sống phải chịu áp lực rất lớn và kết quả là “đầu hàng”, giữ lấy vị trí được giao. Thói quen dẫn đến những hậu quả không thể thay đổi.

Từ thời xa xưa, trẻ em làm bài tập về nhà trên những chiếc ghế đẩu bằng gỗ thông thường và vấn đề sức khỏe không quá nghiêm trọng. Vị trí mà trẻ em được ngồi cho phép chúng giữ được tư thế, đặc biệt là vì nhiều ghế đẩu được trang bị một thanh để chân đặc biệt. Nhiều năm trôi qua, và những sản phẩm nội thất như vậy không phù hợp với nội thất hiện có của mặt bằng, người ta ưu tiên mua những góc bếp đẹp và đồ nội thất bọc nệm. Nhưng đồ nội thất này không thích hợp cho một sinh vật đang phát triển. Ưu điểm chính của đồ nội thất chỉnh hình đặc biệt là nó không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của người ngồi sau nó.

Nhiều bậc cha mẹ coi giá cả là nhược điểm chính của ghế làm việc. Thật không may, không phải tất cả các bậc cha mẹ đều có thể mua được món đồ này. Nhưng liệu nó có đáng để tiết kiệm cho tương lai của con bạn không, vì trong những năm tiền thuốc men sẽ tốn gấp mấy lần?

Các nhà sản xuất nổi tiếng và đánh giá của các bác sĩ chỉnh hình

Trên thị trường trong nước, có các loại ghế chỉnh hình của cả các nhà sản xuất Nga và nước ngoài. Trong số đó nổi bật:

• Medica của chúng tôi . Dựa vào tên gọi, có thể dễ dàng đoán được công ty này có xuất xứ từ Hợp chủng quốc Hoa Kỳ. Nó là một công ty dẫn đầu rõ ràng trong phân khúc thiết bị y tế, bao gồm cả thiết bị chỉnh hình. Công ty tập trung vào chất lượng sản phẩm của mình, nhờ đó nó đã giành được sự tin tưởng của người mua một cách chính đáng.
• Ongo . Một nhà sản xuất đến từ Đức, đã có mặt trên thị trường trong nước hơn một năm. Ngoài các đặc điểm chức năng, đồ nội thất từ công ty này phù hợp với bất kỳ nội thất nào. Các nhà thiết kế của nó hàng năm đều giới thiệu các mặt hàng mới trong phân khúc của orthosis.

• Yamaguchi . Nhà sản xuất Nhật Bản. Một thực tế nổi tiếng là người Nhật là những người sống lâu trăm tuổi. Để duy trì sức khỏe cho nhân viên của mình, các trung tâm văn phòng ở nước này được trang bị những đồ nội thất chỉnh hình đặc biệt. Sản xuất bằng robot cho phép bạn tiết kiệm đáng kể tiền lương cho nhân viên, nhờ đó giá thành sản phẩm của Yamaguchi rất dân chủ.
• SmartStool . Công ty trẻ đến từ St. Petersburg. Mặc dù thực tế là nó chỉ được thành lập vào năm 2011, nhờ sự kiên trì của người lãnh đạo và các sản phẩm chất lượng được cung cấp, thương hiệu này đã cạnh tranh với các nhà sản xuất nổi tiếng.

Nhân tiện, các nhà chỉnh hình phân biệt các nhà sản xuất cụ thể này. Và sự lựa chọn, như mọi khi, vẫn thuộc về người mua. Có người chọn thương hiệu nổi tiếng, có người bắt đầu từ tình hình tài chính của họ.

Nhưng có một điều chắc chắn là ghế làm việc từ các nhà sản xuất này có chất lượng cao.

Các ví dụ và lựa chọn thành công

Nhiều nghệ sĩ trải qua một thời gian dài đứng sau các tác phẩm của mình đã quen với cảm giác khi đôi chân của họ “bốc lửa”. Đó là một tải trọng cảm thấy chính xác như thế này. Cột sống không thể tự cảm nhận được cho đến khi dây thần kinh bị chèn ép. Vì vậy, việc lựa chọn ghế chỉnh hình phù hợp với đặc điểm tâm sinh lý của bạn là vô cùng quan trọng. Tốt nhất là anh ta có thể hỗ trợ đầu gối.

Ghế "khiêu vũ" phù hợp cho cả công việc làm bài tập và sáng tạo. Những đồ nội thất như vậy không tốn nhiều diện tích và có thể dễ dàng tháo lắp trong những ngày nghỉ hè. Có thể dễ dàng di chuyển khắp phòng nhờ đế con lăn.

Chiếc ghế năng động được thiết kế đặc biệt dành cho trẻ em hiếu động. Thiết kế của nó cho phép bạn giảm tải trọng lên hông và cột sống khi ngồi lâu mà không cần đứng dậy khỏi ghế. Điều này có thể được thực hiện một cách vui tươi.

Các phát triển đặc biệt cho mặt bằng văn phòng giúp nâng cao năng lực làm việc của nhân viên. Cuối ngày làm việc, họ trở về nhà với tinh thần phấn chấn, vì suốt thời gian qua cột sống không phải chịu một tải trọng đáng kể nào.